SEO與網站內容更新是不可分離的，原因在于內容更新與收錄、索引、排名等過程密切相關。許多SEO新手對于內容更新的數量和頻率會產生疑問，不知道每天更新多少內容合適，也不知道什么時間更新合適。

SEO:內容更新的數量和頻率

        1.更新內容篇幅沒有限制
        從搜索引擎數據庫建立的原理來看，網站每天更新的內容越多越好，沒有篇幅限制。網站每次更新內容都會產生新的地址連接，將鏈接告知搜索引擎蜘蛛后，搜索引擎蜘蛛就會進入網站抓取內容。
        2.中小型網站定時更新，大型網站沒有限制
        對于中小型企業網站來說，本身內容數量有限，內容更新的數量也是有限制的。建議此類型的網站在固定的時間點更新內容，培養搜索引擎蜘蛛定期訪問網站的“習慣”；大型網站內容產生非常頻繁，幾乎每時每刻都在產生新的內容，這類型的網站在內容更新方面沒有時間上的限制。

內容更新

        3.老網站的更新頻率可以放緩
        相對于新網站來說，網站內容更新對于老網站的影響并不是那么大。但老網站同樣也是需要更新的，若長期沒有更新，網站的收錄量和排名也是會慢慢下滑。SEO并不是在排名優化上來以后就可以結束的工作，后期維護是維持網站排名的基礎。
        網站內容更新最理想的情況是沒有時間限制的不停產生內容，并且這些內容是有意義有價值的，而不是無人問津的。但是顯然，這種理想的效果幾乎是不可能達到的。因此，需要SEO人員做到的是定時定量更新優質內容。